Annemieke Cornelisse

Energiek én ontspannen op je werkplek
De meeste tijd van de dag zitten we in ons hoofd, in het denken en vergeten we te voelen wat ons lichaam nodig heeft. Hierdoor kun je vermoeid en uitgeput raken, hoe leuk de werkzaamheden ook zijn. Luisteren (voelen) naar wat je lichaam nodig heeft, zorgt voor balans in lichaam en geest. Annemieke laat je dit voelen door praktische en simpele yoga- en ademhalingsoefeningen vanuit je stoel. Toe te passen op je eigen werkplek, tussen je bezigheden door.

Over ZEN-docent, Annemieke Cornelisse
Annemieke is ademtherapeut, reflexoloog en yogadocent. Ze ondersteunt mensen ter verbetering van gezondheid en leefstijl. Daarnaast heeft ze haar kennis en ervaring samengebracht in een boek met praktische oefeningen voor bewustwording, ontspanning en verminderen van (gezondheids-)klachten.


Nieuwsgierig naar de rest van het programma? Klik hier om alles te bekijken.

Ben je er bij op 22 november? Klik hier om je ticket te kopen!